Mein Behandlungsspektrum (Beratung und Therapie) umfasst:

• Belastungs- und Anpassungsstörungen durch Verlust, Trennung, Krankheit, Operationen, Unfall, Tod...
• Beratung bei Trennung und Scheidung inkl. Sorge,- Umgang- und Aufenthaltsbestimmungsrecht.Vermittlung zwischen Kindern, Jugendlichen und Sorgeberechtigten zur Findung angemessener Lösungen.
• Familiäre Krisen / Erziehung: Schulung Eigen- und Fremdwahrnehmen für gegenseitiges Vertrauen, Verständnis und Wertschätzung.
• Kinder- und Jugendberatung: "wie sage ich es Mama und Papa"? Kindern eine Stimme geben und vermitteln. Stärkung des Selbstbewusstseins. Findung der eigenen Persönlichkeitsstruktur. Erlernen von Selbstständigkeit, Frustrationskontrolle, Umgang mit Ungerechtigkeiten, Wuttraining, Abgrenzung...
• Zukunftsorientierung zur Schul- und Berufsfindung, Talente erkennen...
• Konfliktberatung: Kooperative Konfliktlösung, Kommunikations- und Verhaltenstraining (Familie, Freunde, Arbeitsplatz, Schule, Institutionen...)
• Entwicklungsstörungen 
• Entwicklungsberatung für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
• Verhaltensauffälligkeiten / emotionale Belastungen: ADHS, ADS, Autismus Spektrum Störung...
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• Stress: Zeiträuber entlarven, Findung neuer Alltagsstrukturen mit angemessenen Pausen und Entspannung.
• Mobbing & Ausgrenzung: Arbeitsplatz, Zuhause, Schule ... 
• Ängste: wenn Ängste plötzlich ohne erkennbaren Grund auftreten. Ängste vor Objekten und Situationen.
• Burnoutprävention 
• Schlaflosigkeit: Findung der eigenen und angemessenen Schlafhygiene.
• Zwänge: Zwangsgedanken und Handlungen gemischt.
• Selbstzweifel: Findung der eigenen Persönlichkeitsstruktur, Stärkung des Selbstbewusstseins.
• Perspektivlosigkeit: Findung neuer Ziele und Lebensfreude.
• Verhaltenssüchte: Computer,- Internet,- Handy,- Spiel,- Kauf,- Sport,- Arbeitssucht...
• Psychosomatische Störungen: wenn die Seele den Körper belastet.
• ...

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und bei sich selbst ankommen sowie das Leben in die richtige Balance zu bringen, bedeutet das Gleichgewicht zu finden, welches jeder Mensch individuell für sich braucht. Ist dieses Gleichgewicht nicht in der richtigen Balance, so kann es zu Störungen auf körperlicher wie auch auf seelischer Ebene kommen. Auch Ereignisse die vor einiger Zeit oder sogar vor Jahren passiert sind können Spuren hinterlassen. Unverarbeitete Geschehnisse können sich in aktuellen Situationen unbewusst bemerkbar machen und zu neuen Problemen und Blockaden führen.

Behandlungsformen:

• Psychotherapie
• Psychologische Beratung und Betreuung
• Krisen- und Trauerbegleitung
• Stressbewältigung
• Gesprächstherapie
• Kognitive Umstrukturierung
• Systemische Elemente
• Verhaltenstherapeutische Interventionen
• Familien,- Kinder und Jugendberatung / Therapie
• Einzel,- Familien- und Gruppensetting
• Entspannungsverfahren nach Jacobson (PMR)
• iLifeSomm Anwendung
• Prävention

Meine Therapie- und Beratungsformen sind:

• Lösungsorientiert und pragmatisch

              (Lösungen finden statt Probleme wälzen)

• Individuell

              (maßgeschneiderte Therapiemethoden)

• Klientenzentriert

              (Möglichkeiten und Grenzen des Patienten bestimmen die Therapie)

• Ressourcenfördernd

              (Begabungen und Fähigkeiten werden gestärkt)

• Psychoedukativ

              (neue Verhaltensweisen können eingeübt werden)

• Kognitiv - Umstrukturierend

              (Veränderungen von Denk- und Verhaltensmustern)

• Supportiv und Präventiv

              (Unterstützend und Vorbeugend)

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie wertschätzend und akzeptierend in einer angenehmen sowie vertrauensvollen Atmosphäre.